Videokurse

Yoga Gutschein

Verschenke eine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Mit meinen Yoga-Gutscheinen schenkst du nicht nur einen Kurs – du schenkst Ruhe, Energie und einen Moment des Ankommens im eigenen Körper.

Ob für Anfänger*innen oder Fortgeschrittene: Die Yoga-Einheiten sind liebevoll aufgebaut, achtsam geführt und bieten genau das, was man im Alltag oft vernachlässigt – Zeit für sich. Perfekt geeignet für Geburtstage, Weihnachten, kleine Aufmerksamkeiten oder einfach, um einem Herzensmenschen etwas Gutes zu tun.

Wähle flexibel zwischen verschiedenen Optionen:
– Einzelstunde für einen sanften Einstieg
– 3er- oder 5er-Karten für regelmäßige Praxis
– 10er-Karte inkl. einer kostenlosen Bonusstunde

Der Gutschein wird digital zugestellt und kann jederzeit eingelöst werden – ideal, wenn es schnell gehen soll oder als last-minute Geschenk.
Auf Wunsch gibt es den Gutschein auch als liebevoll gedruckte Karte – im Raum Bamberg gerne zur Abholung oder per Post. Schreib mir einfach eine kurze Nachricht, dann finden die für dich passende Lösung.

Schenke Entspannung. Schenke Wohlbefinden. Schenke Yoga.

Namasté.

Bereits ab 13,00 

Personal Training Gutschein 60 Min.

Verschenke echte Fortschritte und ein Training, das sich vollständig an den Zielen des Beschenkten orientiert.
Mit meinem Personal Training Gutschein erhält die beschenkte Person eine individuelle Einheit, die optimal auf Fitnesslevel, persönliche Ziele und körperliche Voraussetzungen abgestimmt ist – egal ob Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, mehr Beweglichkeit oder ein besseres Körpergefühl.

Im 1:1 Training achte ich auf eine saubere Ausführung, effektive Übungen und eine sichere, motivierende Betreuung. Jede Einheit wird gezielt geplant, damit Ergebnisse schneller sichtbar werden und das Training langfristig gesund bleibt.

Der Gutschein wird digital zugestellt und kann flexibel eingelöst werden – ideal auch als spontanes, last-minute Geschenk.
Auf Wunsch stelle ich den Gutschein auch als hochwertig gedruckte Karte aus – im Raum Bamberg zur Abholung oder per Post. Schreib mir einfach eine kurze Nachricht, dann finden wir gemeinsam die passende Lösung.

Schenke Fortschritt.
Schenke Motivation.
Schenke Personal Training.

110,00 

Yoga – Happy Hips

Namaste! Herzlich willkommen zu meinem Yoga-Video Happy Hips! In diesem Kurs lade ich dich ein, die befreiende Kraft gezielter Übungen und fließender Bewegungen zu erleben, die nicht nur deine Hüfte mobilisieren und geschmeidiger machen sondern auch Stress und emotionale Blockaden abbauen und die Flexibilität fördern. Ganz gleich, ob du ein Neuling im Yoga bist oder bereits Erfahrung mitbringst, genieße eine wohltuende Auszeit für deine Hüften, deinen Geist und deine Seele. Freue dich auf eine harmonische Yoga Einheit zu mehr Wohlbefinden und Ausgeglichenheit. Ich freue mich darauf, dich in meiner Stunde begrüßen zu dürfen! Viel Spaß und Namasté Irina *Das Video bekommst du als Download und kannst es so oft du willst abspielen.

Ursprünglicher Preis war: 24,90 €Aktueller Preis ist: 19,90 €.

Yoga für den gesunden Rücken

Namaste! In meinem Yoga-Video für einen gesunden Rücken lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die Wohltat von gezielten Übungen und fließenden Bewegungen zu entdecken. Zusammen werden wir nicht nur deine Rückenmuskulatur stärken, sondern auch deine Wirbelsäule mobilisieren, Stress abbauen und die Flexibilität fördern. Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi, genieße eine entspannte Atmosphäre und eine wohltuende Auszeit für deinen Rücken, deinen Geist und deine Seele. Ich freue mich darauf, dich in meiner Stunde begrüßen zu dürfen! Viel Spaß und Namasté Irina *Das Video bekommst du als Download und kannst es so oft du willst abspielen.

Ursprünglicher Preis war: 24,90 €Aktueller Preis ist: 19,90 €.