Die Vorteile von Yoga und Personal Training in Bamberg erleben
Herzlich Willkommen
Entdecke die Vorteile von Yoga und Personal Training für deine ganzheitliche Gesundheit!
Möchtest du deine Fitness und Gesundheit steigern oder aufrechterhalten?
Mein Ansatz konzentriert sich auf die umfassende Förderung deiner Gesundheit. Es geht nicht nur um physische Kraft und Beweglichkeit, sondern auch um die Pflege deines Geistes und deiner Seele.
Starte noch heute deine Reise zur ganzheitlichen Gesundheit!
Kontaktiere mich für individuelle Yoga- und Personal Training-Lösungen.
Meine Leistungen
Personal Training, Gruppentraining
Ob allein oder als Gruppe,
es ist immer individuell.
Firmenfitness
Online oder Live Firmenfitness nach Wunsch.
Reiki Behandlung
Über Mich
20% laugh
20% eat and drink well
20% breath, workout, meditate
20% take your moments of silence
20% don’t worry about what
you can’t change
Mein Motto
„Rege Dich nicht über Dinge auf, die schon vorbei sind und die du sowieso nicht mehr ändern kannst. Sei gut zu Dir Selber und zu Deinen Mitmenschen. Das, was Du in die Welt gibst, bekommst Du auch wieder zurück.“
Warum Yoga und Personal Training
bei mir?
Mein maßgeschneidertes Yoga-Training und Personal Fitness Coaching zielen darauf ab, deine körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Durch meine Yoga- und Personal Training-Angebote erhältst du eine ganzheitliche Betreuung, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
über 15 Jahre Berufserfahrung
12 Trainerlizenzen
500 Std. Yoga Teacher Training international anerkannt
6 Jahre internationale Erfahrungen
Erfahrungsberichte
Rainer Gres
Online Personal Training
Ich bin Rainer, Steuerberater, Yoga- & Naturfreund
Ich werde von Irina seit über einem Jahr Online in Yoga und Meditation unterrichtet. Ich war von der ersten Stunde an von Ihrer fachlichen und persönlichen Kompetenz beeindruckt. Irina unterrichtet mit Begeisterung und Motivation, und erklärt verständlich, nachvollziehbar und mit viel Geduld. Ich kann Irina uneingeschränkt weiterempfehlen.
Katrin M.
Personal Training
Ich bin Katrin M. , Ärztin, bin einem gesunden Leben mit viel Bewegung, Yoga, der Natur und viel Lachen verbunden.
Es ist ein Segen, Irina entdeckt zu haben.
Sie ist eine außergewöhnliche Yoga- und Fitness-Trainerin. Ihr breites Fachwissen
rührt sicher auch durch langjährige Erfahrungen im Ausland, vor allem aber durch ihr
Interesse an Wachstum verbunden mit einer sanften Spiritualität. Sie besitzt die
seltene Gabe des Zuhörens, Erklärens und ganzheitlichen Denkens. Und sie fühlt und schafft es so, Körperblockaden und Stimmungen zu erspüren.
Mit Hingabe und Liebe coacht sie individuell und immer auf die jeweiligen
Bedürfnisse angepasst. Durch ihre schöne Art des Humors und durch eine leise
strahlende Freude wird jede Stunde zu einer regelrecht heilsamen Erfahrung.
Danke, dass es Dich gibt, Irina.
Lass uns direkt loslegen!
