Beschreibung
Namaste!
In meinem Yoga-Video für einen gesunden Rücken lade ich dich ein, gemeinsam mit mir die Wohltat von gezielten Übungen und fließenden Bewegungen zu entdecken. Zusammen werden wir nicht nur deine Rückenmuskulatur stärken, sondern auch deine Wirbelsäule mobilisieren, Stress abbauen und die Flexibilität fördern.
Egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi, genieße eine entspannte Atmosphäre und eine wohltuende Auszeit für deinen Rücken, deinen Geist und deine Seele.
Ich freue mich darauf, dich in meiner Stunde begrüßen zu dürfen!
Viel Spaß und Namasté
Irina
*Das Video bekommst du als Download und kannst es so oft du willst abspielen.
