Falls Du mal einen aktiven Urlaub genießen möchtest, wo Entspannung und Spaß auch nicht zu kurz kommen, dann begleite mich zu einer kleinen Auszeit zu einem meiner Yoga Retreats:
13. – 16.05.2024
Yoga und Workout “Love, Peace & Happiness Retreat“ im Mountain Luis mit Michaela Süßbauer & Irina
Österreich in Kaprun
02. – 09.08.2024
Yoga und Meditation Event „Find your Balance“ im ROBINSON Sarigerme Park
(Landung Flughafen Türkei / Dalaman)
09. – 16.08.2024
Yoga und Meditation Event „Find your Balance“ im ROBINSON Camyuva
(Landung Flughafen Türkei / Antalya)
30.08. – 06.09.2024
Yoga und Meditation Event „Find your Balance“ im ROBINSON Soma Bay
(Landung Flughafen Ägypten / Hurghada)
18.09. – 29.09.2024
Giechburg Yoga Festival mit verschiedenen Bamberger Yogalehrer/innen &
Gast Yogalehrer/innen aus ganz Deutschland
18. – 30.11.2024
Yoga und Meditation Event „Find your Balance“ im ROBINSON Khao Lak
(Landung Flughafen Thailand / Phuket)
03. – 14.12.2024
Yoga und Meditation Event „Find your Balance“ im ROBINSON Noonu
(Landung Flughafen Malediven / Male)
05. – 09.06.2025
Yoga und Meditation „Yoga & Relax with all Senses Retreat“ im DerSteinerwirt mit Irina
Österreich in Lofer
*Take time for yourself*
Hier findest du die Links zu den Hotels:
https://mountain-hotels.com/yoga/
Hier findest du die ausführlichen Beschreibungen zu den folgenden Retreats
Find your Balance
Beschreibung
In dieser EVENT Woche geht es darum Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, loslassen von Spannungen und Blockaden und „ganz nebenbei“ den Körper zu kräftigen und zu dehnen. Manchmal ist weniger mehr und in der Einfachheit liegt mehr Potential zur Verbundenheit zu Dir selbst – Körper, Geist und Seele.
Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen sanften Yoga Stunden und fokussierenden Meditationen für ein leichteres und vitales Leben. (Für jedes Fitness Level geeignet).
Ganz nach dem Motto: “Find your Balance”.
Und wo kann man das nicht besser, als im Urlaub! Schaffe die Grundlage für Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gesundheit auf körperlicher und mentaler Ebene.
Ich freue mich auf Dich – Irina
YOGA & RELAX with all Senses RETREAT
Beschreibung
Yoga & Meditation “Yoga & Relax with all Senses Retreat”
Anreise: Donnerstag Nachmittag (Check-In ab 15:00 Uhr möglich)
Retreat Freitag – Sonntag
Abreise: Montag nach dem Frühstück (Check-Out bis 11:00 Uhr)
Ein Retreat für ganzheitliches Wohlbefinden & Entspannung mit allen Sinnen.
Dir begegnen folgende Komponenten:
YOGA (Movement)
MEDITATION (Relax)
SOUNDHEALING (Klang)
AROMATHERAPIE (Aroma)
In diesem Retreat geht es darum Körper, Geist und Seele über die Sinne ins Gleichgewicht zu bringen, loslassen von Spannungen und Blockaden und „ganz nebenbei“ den Körper zu kräftigen und zu dehnen. Manchmal ist weniger mehr und in der Einfachheit liegt mehr Potential zur Verbundenheit zu Dir selbst.
Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen sanften Yoga Einheiten, fokussierenden Meditationen, unterstützt durch die Energie von Soundhealing (Mantra-Gesang, Klangschalen,…) und der Kraft der Natur von ätherischen Ölen für ein leichteres und vitales Leben. Die magische Kombination Yoga und Relax with all Senses lässt dich sprichwörtlich auf Wolken schweben und hilft dir auf dem Weg zu deiner inneren Balance.
Und wo kann man das nicht besser, als im Urlaub, in den Bergen, im wundervollen „Der Steinerwirt“ in Lofer im YogaGäng oder auf der traumhaften Sonnenterrasse.
Schaffe die Grundlage für Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Gesundheit auf körperlicher und mentaler Ebene.
Zufriedenheit bedeutet für uns pure Lebensfreunde! Neben dem Yoga werden wir auch 3 gemeinsame Abende genießen unteranderem auch den berühmten Tapas Abend „LA FIESTA STOANA“ und das ein oder andere Glas MOCEAN Secco gemeinsam genießen 😉
Frei nach dem Steinerwirt Motto „LIVING LA VIDA LOFER“.
Je nach Wetterlage und ganz ohne Gruppenzwang kannst du auch die ein oder andere kleine Wanderung mit der Gruppe genießen.
Und alsob das noch nicht genug ist, gibt es von Lisa einer der Steinerwirt Wirtinnen noch ein freiwilliges Fullbody Workout.
Sei dabei, Irina freut sich auf Dich!
(Für jeden Yoga & Fitness Level geeignet).
LOVE, PEACE AND HAPPINESS RETREAT
Beschreibung
Yoga und Workout “Love,Peace and Happiness Retreat”
YOGA RETREAT: 12. – 16. MAI 2024
Anreise: Sonntag 12. Mai 2024
Retreat Montag – Donnerstagvormittag
Abreise: Donnerstagnachmittag 16. Mai 2024
Du wolltest schon immer mal raus aus dem Alltag, rein in die Berge verbunden mit viel Bewegung, tollen Menschen und only „Good Vibes“?
Dann darfst Du unser „Mountain Luis – Love, Peace & Happiness Retreat“ auf gar keinen Fall verpassen!
Die magische Verbindung von Urlaub in den Bergen, kombiniert mit Yoga, Workout, Dance und uns beiden positiven Energiebündeln, Irina & Michi füllt Deine Energietanks wieder bis zum Anschlag.
Der Name ist Programm: Love, Peace & Happiness!
Mit Michaela Süßbauer erlebst Du kraftvolle Yogaflows, Workout, easy Dance & DAYO – (Dance Yoga) Stunden, die sich perfekt mit Irina Wambachs unterschiedlichen Yoga & Meditations Einheiten verbinden lassen und einfach genial aufeinander abgestimmt sind. Happiness hoch 10.
Je nach Wetterlage gehen wir auch mit allen gemeinsam auf den Berg, und/oder verlegen unsere Kurse an Special-Places… denn wir sind spontan und flexibel … let it flow!
Solltest du noch Fragen haben lass es mich gerne wissen
E-Mail:
Irina.wambach(at)gmx.de
WhatsApp:
+49 160 906454 42
