Irina
Wambach
Yoga und Personal Training in Bamberg
Informationen
Über mich
Ich bin Irina, 1989 im wunderschönen Bamberg geboren.
Nachdem ich viele Jahre in der Welt unterwegs war und viele Erfahrungen sammeln durfte, verbrachte ich von 2019 bis 2023 eine schöne Zeit in Berlin.
Nun bin ich endlich wieder zurück im wunderschönen Bamberg und mich gibt es wieder mit verschiedensten Body & Mind– und Fitnesskursen sowie Personal Training in meiner Heimat Bamberg.
Mein Motto
,,Rege Dich nicht über Dinge auf, die schon vorbei sind und die du sowieso nicht mehr ändern kannst. Sei gut zu Dir Selber und zu Deinen Mitmenschen. Das, was Du in die Welt gibst, bekommst Du auch wieder zurück.“
Über mich
20% laugh
20% eat and drink well
20% breath, workout, meditate
20% take your moments of silence
20% don’t worry about what
you can’t change
Angebote
Meine Leistungen
Yoga in Bamberg / Onlinekurse
Personal Training / Kleingruppentraining
Abnehm-Coaching
Reiki
Firmenfitness
Beratung ätherische Öle – Kraft der Natur
Die Angebotenen Leistungen sind live und online verfügbar.
Die Vorteile von Yoga und Personal Training in Bamberg erleben
Förderung deiner Gesundheit
Yoga fördert die Gesundheit durch Verbesserung von Flexibilität, Stärke, Gleichgewicht und Stressabbau
Steigerung der körperlichen Fitness
Verbesserung der allgemeinen körperlichen Fitness durch gesteigerte Muskelkraft, Ausdauer und Flexibilität
Pflege deines Geistes
Gezielte Übungen fördern mentale Stärke, steigern Achtsamkeit und schaffen innere Ruhe.
Individuelle Anpassung und Zielerreichung
Individuelle Anpassung der Übungen und Trainingspläne, um persönliche Fitnessziele effektiv zu erreichen
Warum Yoga und Personal Training bei mir?
Referenzen
über 15 Jahre Berufserfahrung
12 Trainerlizenzen
500 Std. Yoga Teacher Training international anerkannt
6 Jahre internationale Erfahrungen
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IRINA WAMBACH
Yoga und Personal Coach in Bamberg